ダイエット

手軽に美容・健康・ダイエット!驚異のトマトジュース ダイエット

amazonタイムセール会場はこちら!今がチャンス! パソコン&周辺機器50〜90%OFF商品はこちら!
※ブックマークをお忘れなく ^^

人気のおすすめ記事

  1. 駐車場代を無料にする裏技がけっこう秀逸!
  2. ニンテンドースイッチをモバイルバッテリーで充電できるか試してみた
  3. プレミアムフライデー!皆さんの様子をまとめてみた・・・
  4. 【悪用厳禁】マクドナルドでポテトやドリンクを無料で貰う裏ワザ!
  5. 極限まで薄い!財布にもできる究極の革名刺入れ
  6. LINEの無料通話で品質が悪いと思う人はココをチェックしてみ
  7. iPhoneやiPadで使える専用ゲームコントローラーを買ってみた
  8. スマホの通話料金を劇的に下げる裏ワザ!
  9. iPodやタブレットなど「電話番号のない端末」でLINEを使う裏ワザ!もちろん通話も無料!
  10. ヤフオク詐欺にあった話...これ見て勉強したうえで笑ってやってください...

大雪災害で本日発売の雑誌が明日に延期になっている。。
これはしかたがないことなのでじっとガマンします。

本日のダイエットは

驚異のトマトジュースダイエットです!

実は私はトマトジュースが大嫌い><。
トマトならまだドレッシングなんかかけて頂くことは可能なのですが、あのトマトジュース独特の臭みといいますか・・・アレが苦手なんですよね〜。
でもこの情報を聞いてからはちょっと試してみようかな?と考えが変わりつつあります!
それぐらい簡単にダイエットできます。
ダイエットだけではなく、トマトジュースを飲むことで美容や健康にもいいということでもう本当に野菜界の万能薬やで〜〜〜☆

トマトのダイエット・美容・健康効果とは

まず、トマトには紫外線を浴びた時に生成されるメラニンの生成を抑制してくれる効果があります。
これはシミやソバカスを防止するので女性の皆さんにはかなりのお助け野郎ですよね!

そしてトマトに多く含まれているペクチンは食物繊維です。こいつが便秘を解消してくれるから自然と肌の調子もよくなるしなによりダイエットに効く(^^ゞ

そしてそして極めつけにリコピンです。
リコピンには抗酸化作用がありますので体がどんどん年齢を重ねていくにつれて増えるシワを抑えたり健康状態を維持したり、というかもうリコピン摂取しとけば歳とりませんから!!

二日酔い防止効果もあるので深酒してしまう方にもおすすめですね。

以上のような素晴らしい成分がトマトにはたくさん含まれていることから
トマトがダイエットや美容にいいと言われております。

トマトの摂取は意外と難しい

しかし、毎日毎日トマトを食べ続けるのは本当に大変だと思います。(特に私のようなトマト嫌いな方は)

そこでいつでも便利にトマトパワーを摂取できるのがトマトジュースです!

トマトジュースダイエットで重要なのは「リコピン」の量です。
このリコピンは1日あたり15mgが目安なのですが、一般的なトマトジュース180g缶でリコピンが約180mg摂取できるのです。
ということで1日1缶トマトジュースを飲むだけでダイエットや美容健康を約束されるのです!!!

すみません!言い過ぎました!!
トマトジュースを飲んで、きちんと運動もしてください!
もちろん暴飲暴食はダメです。

これが守れた人から順番にどんどん美しくなっていくことでしょう♪

ちなみにスーパーや八百屋さんでトマトを選ぶときは、
「真っ赤」で「新鮮」なトマトほどリコピンが豊富に含まれておりますので、店で一番赤いトマトを選ぶようにしましょう(^^)v

お役立ち情報をもう1記事読んでみませんか

  1. Facebookの投稿を本当に仲の良い友達だけに公開する方法!
  2. これでiPhone7への機種変更も安心!超簡単LINEのトーク履歴引き継ぎ方法

関連記事

  1. ダイエット

    インターバルウォーキングダイエットとは

    夏の甲子園で超スローカーブを披露して一躍有名人になった東海大四の西嶋亮…

  2. ダイエット

    無料で短期間ダイエット^^

    夏までにポッコリお腹を凹ましたい。そんな女性はたくさんいますよね。もち…

  3. ダイエット

    ウォーキングダイエット

    ウォーキングダイエットウォーキングダイエットは基本中の基本です。ウォー…

  4. ダイエット

    カレーダイエット

    カレーダイエット!!!まさにその名の通りです!!!カレーは辛口だと食べ…

  5. ダイエット

    ダイエットするなら寝る前の腹筋運動はNG

    年をとるとどうしても・・・ぽっこりお腹が気になります。私も現役バリバ…

  6. ダイエット

    最新ダイエット方法

    はじめまして!管理人のプルーンです。最新ダイエット方法研究所と…

最近の記事

  1. LINE 乗っ取り
  2. BrotherのプリンターDCP-J132Nで突然「プリンタは接続されていません。」と印刷できなくなった!驚きの原因とは!?
  3. メルカリは売上金で購入させるというのがすごくうまい!メルカリが永遠に儲かるシステムである
  4. WEBサイトの表示スピード(重さ)はサーバーで決まる!でもGoogleのスピードテストはサーバー関係ないね
  5. やばい!接続できない!「EAI_NONAME - Neither nodename nor servname provided, or not known」解決方法
  1. 言い訳

    ブログ

    言い訳にはヒントがたくさん詰まっているのかも
  2. マーケティング

    飲食店はコレで客単価が上がるかも知れない
  3. ダイエット

    朝バナナダイエットは体が冷える恐れあり!
  4. ダイエット

    ヨーグルトダイエットとウォーキングダイエット
  5. 「噂のブログ」リニューアル

    WEB

    「噂のブログ」リニューアル
PAGE TOP