ダイエット

手軽に美容・健康・ダイエット!驚異のトマトジュース ダイエット

amazonタイムセール会場はこちら!今がチャンス! パソコン&周辺機器50〜90%OFF商品はこちら!
※ブックマークをお忘れなく ^^

人気のおすすめ記事

  1. 駐車場代を無料にする裏技がけっこう秀逸!
  2. ニンテンドースイッチをモバイルバッテリーで充電できるか試してみた
  3. プレミアムフライデー!皆さんの様子をまとめてみた・・・
  4. 【悪用厳禁】マクドナルドでポテトやドリンクを無料で貰う裏ワザ!
  5. 極限まで薄い!財布にもできる究極の革名刺入れ
  6. LINEの無料通話で品質が悪いと思う人はココをチェックしてみ
  7. iPhoneやiPadで使える専用ゲームコントローラーを買ってみた
  8. スマホの通話料金を劇的に下げる裏ワザ!
  9. iPodやタブレットなど「電話番号のない端末」でLINEを使う裏ワザ!もちろん通話も無料!
  10. ヤフオク詐欺にあった話...これ見て勉強したうえで笑ってやってください...

大雪災害で本日発売の雑誌が明日に延期になっている。。
これはしかたがないことなのでじっとガマンします。

本日のダイエットは

驚異のトマトジュースダイエットです!

実は私はトマトジュースが大嫌い><。
トマトならまだドレッシングなんかかけて頂くことは可能なのですが、あのトマトジュース独特の臭みといいますか・・・アレが苦手なんですよね〜。
でもこの情報を聞いてからはちょっと試してみようかな?と考えが変わりつつあります!
それぐらい簡単にダイエットできます。
ダイエットだけではなく、トマトジュースを飲むことで美容や健康にもいいということでもう本当に野菜界の万能薬やで〜〜〜☆

トマトのダイエット・美容・健康効果とは

まず、トマトには紫外線を浴びた時に生成されるメラニンの生成を抑制してくれる効果があります。
これはシミやソバカスを防止するので女性の皆さんにはかなりのお助け野郎ですよね!

そしてトマトに多く含まれているペクチンは食物繊維です。こいつが便秘を解消してくれるから自然と肌の調子もよくなるしなによりダイエットに効く(^^ゞ

そしてそして極めつけにリコピンです。
リコピンには抗酸化作用がありますので体がどんどん年齢を重ねていくにつれて増えるシワを抑えたり健康状態を維持したり、というかもうリコピン摂取しとけば歳とりませんから!!

二日酔い防止効果もあるので深酒してしまう方にもおすすめですね。

以上のような素晴らしい成分がトマトにはたくさん含まれていることから
トマトがダイエットや美容にいいと言われております。

トマトの摂取は意外と難しい

しかし、毎日毎日トマトを食べ続けるのは本当に大変だと思います。(特に私のようなトマト嫌いな方は)

そこでいつでも便利にトマトパワーを摂取できるのがトマトジュースです!

トマトジュースダイエットで重要なのは「リコピン」の量です。
このリコピンは1日あたり15mgが目安なのですが、一般的なトマトジュース180g缶でリコピンが約180mg摂取できるのです。
ということで1日1缶トマトジュースを飲むだけでダイエットや美容健康を約束されるのです!!!

すみません!言い過ぎました!!
トマトジュースを飲んで、きちんと運動もしてください!
もちろん暴飲暴食はダメです。

これが守れた人から順番にどんどん美しくなっていくことでしょう♪

ちなみにスーパーや八百屋さんでトマトを選ぶときは、
「真っ赤」で「新鮮」なトマトほどリコピンが豊富に含まれておりますので、店で一番赤いトマトを選ぶようにしましょう(^^)v

お役立ち情報をもう1記事読んでみませんか

  1. Facebookの投稿を本当に仲の良い友達だけに公開する方法!
  2. これでiPhone7への機種変更も安心!超簡単LINEのトーク履歴引き継ぎ方法

関連記事

  1. ダイエット

    春雨ダイエット

    この間テレビで見かけたダイエットレシピ。ダイエットレシピと言うとオカズ…

  2. ダイエット

    万歩計で運動不足解消!ダイエットにオススメの万歩計はこれだ

    運動が苦手。。。長続きしない。。。様々な理由があると思いますが運…

  3. ダイエット

    意外と知られていない冬がダイエットに最適な理由

    あぁ〜冬はおこたにみかん。これ定番ですよね。そしてこたつでうたた寝なん…

  4. ダイエット再開!冬にザバスウェイトダウンはツライのでホットにしてみたら・・・

    ダイエット

    ダイエット再開!冬にザバスウェイトダウンはツライのでホットにしてみたら・・・

    夏から秋にかけて体重が落ちたのは他でもなくザバスウェイトダウンを使った…

  5. ダイエット

    大豆ダイエットの効果?

    大豆がダイエットに効果あるのはご存知でしょうか???それは「低脂肪」な…

  6. ダイエット

    簡単小顔 顔痩せダイエット

    顔の筋肉を鍛える事によって顔のたるみや二重あごを解消する顔痩せダイエッ…

最近の記事

  1. マクドナルドのWi-Fiがやっぱり使えない件
  2. メルカリ 裏技
  3. メルカリ 裏技
  4. ホリエモンの新著書「多動力」を読んでみた!レビューが酷かったのでメス入れる!
  5. メルカリがより売れやすいように進化している!最新のメルカリで儲ける方法はこれだ!
  1. 冷え症改善方法2016最新版!

    健康・病気

    冷え症改善方法2016最新版!
  2. Googleが発表したYouTubeTVがヤバすぎる!もうテレビもハードディスクもいらなくなるな・・・

    IT

    Googleが発表したYouTubeTVがヤバすぎる!もうテレビもハードディスク…
  3. 格安SIM

    SIMフリーのXperia Z Ultraに格安SIMのIIJmioデータ専用S…
  4. iPad Pro 9.7インチモデル

    iPad

    iPadは純正キーボードを付けて初めてMacの代わりになる!それがiPad Pr…
  5. ブログ

    「きれいごと」では会社は良くならん!
PAGE TOP