投稿者: uwasanoblog

7インチタブレット　Nexus7を買ってきた！

2012.12.22

噂のGoogle7インチタブレット　Nexus7（ネクサスセブン）を買ってみた。買った理由は・今までiOSしか使った事がなかったのでandroidを使ってみたかった・7インチタブレットの可能性を確かめたい以上です […]

2012.12.20

この前行ってきましたよ! じゃりン子チエのホルモン屋みたいな店に。既に串に刺さってるんですよね。ほいで予め少し焼いてるのでお客さんからオーダーが入ったら鉄板でじゅ〜っと温めるのです。そしてこのホルモン焼きがまたう […]

2012.12.11

PMSの人の中でも、怒りやイライラなどの精神症状が多く出て、程度のひどいものや、対人関係の摩擦がひどいもの、日常生活が困難なほど意欲や集中力が低下するものは、PMDD（月経前不快気分障害）と呼ばれています。 PMSの2〜 […]

2012.12.05

体調を崩して5日間熱が下がらずに食べられない状況が・・・体重落ちましたよ。。。でも、やっぱり健康的にダイエットしたいですよね^^; ↓↓↓女性誌で紹介されて今楽天で一番売れているダイエットアイテムです↓↓↓ コスミ […]

2012.11.05

当たり前の事ですが、意外と理解されないのが運動です。えっ！？と思われる方も多いと思いますが、あれだけ頑張ってご飯一杯分の消費カロリー？？と言うぐらい運動で消費するカロリーは少ないのです。そういった内容を目にす […]

2012.10.31

PMSのイライラや悶々とした気分を抑える方法のひとつとして軽い運動をしている方も多いようです。ウォーキング、ジョギング、ダンス、水泳などの有酸素運動で新陳代謝を活発にして副交感神経を優位にしてリラックス効果を高めるのが […]

2012.10.18

PMSなのかうつ病なのか？日本では心療内科の先生でもPMSについてよくわかっていない場合があります。間違ってうつ病と診断されてしまう可能性もあるので気になる方はまず「婦人科」を受診してください。その後、必要であれば […]

2012.10.16

PMSの改善治療に良いとされている食材があります。それは、、、腐る食材です。腐る食材を食べる事でPMSは改善されます。え？腐る食材？？？と考え込んでしまってはいませんか^^ 難しく考える必要はありません。腐 […]

2012.10.04

PMSの症状のひとつとして食欲が旺盛になる事があります。この時期は体を維持するための栄養素が普段よりも多く必要となるので食欲が沸くわけです。そして濃い味付けのモノが欲しくなるのです。それでは実際にPMSに効く食べ物 […]

2012.09.30

PMSは本当にツライ病気です。一人で抱え込んでしまってはひどくなるばかりです。まずはPMS対策として病院へ行ってみてはいかがでしょうか？「何科に行けばよい？」一番いいのは婦人科です。婦人科はどちらかというと女性 […]