「手・足ｅｔｃ．特効ツボ１１１」で健康体をゲット

いつのころからか、腰痛に悩まされるようになり、そのたびに、シップを貼ったり、熱いお湯で温めたりと、自己流で対応してきました。ですが思うような改善は現れず、なんとも怠重い生活が続いていました。

そんななか、知人がこちらの本を貸してくれたのですが、これが非常に秀逸な一冊で、体のありとあらゆる不調に、どこのツボを押せばいいのかが、一目でわかるようになっています。

私の場合、腰痛に悩まされていたわけですが、それに対応するツボが正確に詳細に紹介されているのです。ほかにも、パソコンやスマホの長時間使用で、目が疲れることが多かったですが、眼精疲労に対するツボももちろん紹介されていて、本当に助かりました。

日常生活で発生しがちなありとあらゆる体の不調に、完璧に答えてくれる本書。手軽なセルフケアとしてとても重宝しています。ツボ押しをするようになってからは、心身ともに絶好調といった感じで、仕事もプライベートも非常に充実した時間を過ごすことができていますよ。

最近では、ツボ押しが、ある種の趣味のような感じになっていて、ツボ押し棒や、お灸など、専門的な道具も買い集めるようになりました。そのきっかけとなったのが本書であり、いい出会いができたと非常に満足しています。