ダイエット

究極のダイエット方法はコレ!コンビニ離れダイエット

人気のおすすめ記事

  1. iPhone7/iPhone7Plusユーザー必見!ApplePayは設定した?生活が変わるよ!
  2. スマホの通話料金を劇的に下げる裏ワザ!LINEの無料通話じゃなくて電話番号での通話やで!
  3. iPodやタブレットなど「電話番号のない端末」でLINEを使う裏ワザ!もちろん通話も無料!
  4. ヤフオク詐欺にあった話...これ見て勉強したうえで笑ってやってください...

いや〜暑い夏はセブンイレブンのアイスコーヒーが美味しいですよね〜♪

100円であのクオリティのアイスコーヒーが飲めるのであれば毎日でも通いますよ!
ということで本日はセブンイレブンのアイスコーヒーの美味しさについて語り・・・ません。

コンビニって便利ですよね。
私も会社勤め中は毎日のようにコンビニに通っていました。
というのもオフィスの入っているビルの1階がローソンだったんですよ〜。
で、ポンタカード作ってるから毎日のように寄ってしまうんですよ。。。

でもでも、よくよく考えるとコンビニって便利ですがお財布と体にとっては悪いことだらけなんですよね。

まず定価販売である時点で毎日コンビニで買う派とスーパーで買う派ではお財布事情が大きく異なってきます。
チリも積もれば何とやらです。

そしてなによりコンビニの弁当などはカロリーが激高い!!!

私は5年ぐらいコンビニ弁当や外食に頼りっきりでしたがその間で10キロ太りました。
もちろん寝不足や不摂生もありきの増加ですがコンビニ食材による分で8キロはありますねwww

しかもこのコンビニという魔境は「なんとなく」入ってしまう場所なんです。
これがイカン!

なんとなく入ってしまってなんとなく甘いものを買ってしまう。

これが週に3回あるだけで、なんとなく食べてしまった甘いものがどんどん蓄積されて年2キロ増えてしまうわけである。

意識してコンビニに立ち寄らないようにするだけでムダな出費を抑えてムダなカロリー摂取まで抑えることができるのである!

便利なコンビニですがコンビニ離れをすることでダイエットに繋がるのである。

普段からコンビニをよく利用するかたはぜひ試してみてほしい。
少なくともわたしはコンビニ生活をやめてから2キロ痩せました。(もちろん要素をそれだけじゃないと思いますが)

お役立ち情報をもう1記事読んでみませんか

  1. マクドナルドでポテトやドリンクを無料で貰う裏ワザ!※悪用厳禁
  2. Facebookの投稿を本当に仲の良い友達だけに公開する方法!
  3. これでiPhone7への機種変更も安心!超簡単LINEのトーク履歴引き継ぎ方法

関連記事

  1. ダイエット

    「年間およそ6.7kgの脂肪消費」に相当する、驚きの行動とは?

    あなたは、パソコンや携帯電話を使って買い物できる、“ネットショッピ…

  2. ダイエット

    手軽に美容・健康・ダイエット!驚異のトマトジュース ダイエット

    大雪災害で本日発売の雑誌が明日に延期になっている。。これはしかたがない…

  3. ダイエット

    半身浴で痩せるためには効果を倍増させるのが手っ取り早いんじゃない

    ダイエットのひとつとして半身浴を頑張っている方も多いと思います。私も半…

  4. ダイエット

    ダイエットに振り回されていると、絶対に痩せられません。

    私がサポートさせていただいているクライアントから、「○○のあとは、…

  5. ダイエット

    ダイエットを「試験」に置き換える

    さて、私はよくダイエットを、「試験」に置き換えることがあります。た…

  6. ダイエット

    ガマンばかりのダイエットは続かない

    ガマンばかりのダイエットはストレスもたまるし本当にツライです。できれ…

最近の記事

  1. 早速ニンテンドースイッチを予約してみた!転売ヤーはほんとに滅んでほしい!
  2. 楽天で買い物したら楽天ラッキーシールがついてた!楽天正気なのか?
  3. かにかにエクスプレスのレビュー!香住でカニ!餘部鉄橋!城崎で温泉!
  1. 自腹購入アイテム

    MacBook Air11インチの狭い画面は外付けモニターBenQ GL2460…
  2. 年末にTSUTAYAでレンタルしたら異常に高かってビビった

    マーケティング

    年末にTSUTAYA(ツタヤ)でレンタルしたら異常に高かってビビった
  3. ダイエット

    ダイエットを「試験」に置き換える
  4. アプリ

    音楽定額聴き放題サービスは流行ると思う!ソニーのMusic Unlimitedを…
  5. 星のドラゴンクエスト セーブ方法

    アプリ

    星のドラゴンクエスト セーブ方法
PAGE TOP