ダイエットしないで痩せる方法

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実は私、身長が163センチにも関わらず、体重が87キロもある超肥満体型でした。

でも、ちょっとしたことを知っただけで…

なんと、ダイエットを一切することなく『29キロ』も痩せることに成功したのです!

もし、あなたが、なにか良いダイエット方法を探しているのなら…

なかなか痩せなくて悩んでいるのなら…

このメルマガをぜひ読んでみてください。

なぜなら、ここではあなたが探し求めていた

≪ダイエットをしないで痩せる方法≫

についてお話しているからです。

とにかく、まずはこの方法を試してみてください。

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■■今回のテーマ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■□□□

「変わりたい!」or「面倒くさい…」 あなたはどちらを選びますか?

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こんばんは、常住誠一です^^

同じことを続けていると、大きな安心感を得ることはできますが、

それで何も変わらないのであれば、その後も状況は何も変わりません。

もう何年もダイエットしているのに、少しずつ太ってきている・・

という現実から逃れることができないのです。

では、あなたが変化を恐れずに、今の間違いを正して、

状況を改善するにはどうしたらいいのでしょうか??

【痩せるために必要なこと】

“痩せること=ダイエット”という考えが抜けないと、

運動は面倒だから、食事制限は辛いから、

「だから今のままでいいや」になります。

これが変化を恐れて「変わりたくない」と思っている状態ですね。

安定を求め、同じことを続けるほうが安心するのは、

あなたが心のどこかでそう思っているからです。

ここをクリアするには、まずあなたが、

『痩せること=ダイエットではない』、と理解することと、

「私は痩せたい!」と、本気で思うことです。

「痩せること=ダイエット」という考えが抜けると、

変化を恐れなくなり、「変わりたい!」と思えるようになります。

本気で「痩せたい!」と思うようになるんですね。

「痩せたい!」と思うようになれば、あとは体が勝手に動きます。

「なんで私はうまくいかないのかな?」と疑問を持ったら、

間違いが何かを探して改善するようになるんですね。

そうなると、間違いが少しずつなくなって改善されていきますから、

徐々に痩せていくのが当たり前なんです。

【すべては、あなたの自由】

これは、今のあなたがこれから痩せるために、

『間違いなく絶対に必要なこと』です。

ここまで読んでいただければ、それはわかると思います。

ただし、今のあなたがこれから先、絶対に痩せなければいけないのか?

と言えば、必ずしもそうではないはずです。

痩せるのも太るのも、それはあなた次第なんですから・・・

すべては、あなたの自由です。

「どうしたらいいのかわからない…」と悩んでいるのなら、

まず最初にあなた自身が、本当に痩せたいのか、

それとも太ったままでも別にいいのか、

そこをハッキリと決めておかなければなりません。

こんなことは後で決めることでもないですから、決めるのは今です。

たった今、この瞬間に、決めるんです。

決めることができないのなら、それはあなたが、

“「太ったままでいい」と決めている”ということです。

くり返しますが、すべては、あなたの自由です。

ですが、もしあなたが「痩せたい!」と決めたのであれば。。。

私は全力で、あなたを応援していきますよ!

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