2012年 8月

  1. ダイエット

    腹式呼吸&肺呼吸ダイエット

    今日のテレビでやってたのをちょっとだけ見たのですが、腹式呼吸と肺呼吸で簡単にダイエットができるようです。方法は難しそうに説明してましたが、独自の見解では本当に簡…

  2. ダイエット

    まだダイエット頑張ってますよ♪

    先月から始めた「晩ご飯抜きダイエット」ですが、まだまだ継続中です。【基本的に無理をしない!】を貫こうと考えているので、晩ご飯を抜いてもお腹がすけばお菓子は食べま…

  3. ダイエット

    晩ご飯抜きダイエット

    本日は、、、ダイエット無視で飲みに行ってしまった (*´∀`*)もちろん満腹になるまで食べたり飲んだりしてないですがね。晩ご飯抜きダイエットも3日に入りましたが…

  4. ダイエット

    ダイエット2日目

    晩ご飯抜きダイエットを開始して2日目。さすがに寝る前にお腹がすいた。ダイエットもいいけど空腹じゃ寝られん。という事で煎餅2枚とバナナを食べてしまった。ダイエット…

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    仕事論

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