ダイエット

サプリで痩せる?痩せない?

人気のおすすめ記事

  1. iPhone7/iPhone7Plusユーザー必見!ApplePayは設定した?生活が変わるよ!
  2. スマホの通話料金を劇的に下げる裏ワザ!LINEの無料通話じゃなくて電話番号での通話やで!
  3. iPodやタブレットなど「電話番号のない端末」でLINEを使う裏ワザ!もちろん通話も無料!
  4. ヤフオク詐欺にあった話...これ見て勉強したうえで笑ってやってください...

さて本日は、「サプリメントで本当に痩せるの?」ということについてのお話しをしたいと思います。

まずは、頂いた質問をご覧ください。

「一つ気になるのですが,サプリメントとか痩せるって書いてるのはやっぱり効かないのですか ?まったく効果がないのでしょうか?」

さて、あなたはどう思いますか?

サプリメントについて、まず最初にお伝えしたいのは、「これを飲めば痩せられる」的なことが書いてあるサプリメントで、本当にそれだけで痩せられるサプリメントなんてない、ということです。

サプリメントは、痩せ薬ではありません。

ましてや、世の中に「飲めば痩せる」という薬は存在しません。

もし、あるとしたら、それは下剤です。

ですが、たとえ下剤で体重が減ったとしても、本当のダイエット成功ではありません。

ダイエット成功とは、「健康的に綺麗に痩せること」です。

それならばサプリメントは、一体何の為に飲むのかと言いますと、あくまで「補助的」に、健康な体になることやダイエットへの成功を「助ける」ものです。

たとえば、運動をした時に、運動しかしない場合が効果「1」だとすると、サプリメントを飲むことによって効果「1.1」になる、ということです。

また、たとえば「このサプリメントを飲むと食べなかったことにしてくれる」などと謳っているモノの場合は、「10」食べた分を「9.9」にしてくれる程度です。

もしくは、先ほど言った下剤タイプですね。

ですから、サプリメントを飲むだけで健康的に痩せられるということは、ありえません。

よくテレビCMや雑誌の広告で、あたかもそれを飲むだけで痩せるように見える演出がなされています。

最近流行っている「特保のコーラ」のCMでは、あたかも「これを飲めば、ピザやハンバーガーなどを食べ過ぎても太らない」かのような見せ方をしています。

ですが当たり前ですが、食べ過ぎれば太ります。

ですから、ダイエット目的でこういうものに手を出すのは、ハッキリ言ってお金をドブに捨てるようなものです。

・・・汚い言葉ですいません。

でもそうやって、痩せたい人の気持ちに付け込んで、痩せる効果がほとんどないモノを、「これを飲めば痩せる」と言って売っているのが許せないのです。

しかも、人は弱いもので、「飲むだけで」とか「これだけで」など、簡単にできそうな話しには、どうしてもスグに飛び付いてしまいます。

以前見たあるデータで、「サプリだけで痩せられると、本当に思っている人の割合」が、未だに多いことにとても驚きました。

このメルマガの読者さんなら大丈夫だと思いますが、このような「痩せるサプリメント」系には、今後一切手を出さないことを強くオススメします。

本当に痩せたいのなら、どんなサプリを飲むかを迷うよりも、どのような食事の工夫をして、どうやって体を動かすかを考えることの方が、何十倍も大切だということです。

「痩せないサプリ」に依存して結局痩せないよりも、きちんと「体の理にかなった」「ストレスのない方法」で確実に痩せたくはありませんか?

お役立ち情報をもう1記事読んでみませんか

  1. マクドナルドでポテトやドリンクを無料で貰う裏ワザ!※悪用厳禁
  2. Facebookの投稿を本当に仲の良い友達だけに公開する方法!
  3. これでiPhone7への機種変更も安心!超簡単LINEのトーク履歴引き継ぎ方法

関連記事

  1. ダイエット

    ダイエットが続かないわけ

    “ダイエットが続かないわけ”たとえば、20キロのダイエットをしよう…

  2. ダイエット

    無意識に痩せる方法?

    本日は、無意識をちょっと意識するだけで痩せられる、というお話しです。…

  3. ダイエット

    眠る基本パターンを作ってダイエットに活かそう

    眠る時の痩せホルモンがダイエットには重要ということはご存知の通りです。…

  4. ダイエット

    ゲームにダイエット効果があったとは!このゲームが一番効くようです

    何を隠そう私は中学生ぐらいまでゲーム大好きっ子でした。しかし最近の小中…

  5. ダイエット

    手軽に美容・健康・ダイエット!驚異のトマトジュース ダイエット

    大雪災害で本日発売の雑誌が明日に延期になっている。。これはしかたがない…

  6. ダイエット

    究極のダイエット方法はコレ!コンビニ離れダイエット

    いや〜暑い夏はセブンイレブンのアイスコーヒーが美味しいですよね〜♪…

最近の記事

  1. 外出先からBASEの納品書をiPhoneだけを使ってメールで送信したマル秘な方法
  2. 関西人がiPhone7のSuicaを電車とコンビニで試してみた!Apple Payはかなり使えそう!
  3. 完全なる落とし穴!?iPhone7 / iPhone7Plusに機種変更するのはちょっと考えたほうがいいぞ
  1. IMG_0775.JPG

    格安SIM

    SIMフリーのXperia Z Ultraに格安SIMのIIJmioデータ専用S…
  2. これからの店舗集客はLINE@がベスト

    LINE

    これからの店舗集客はLINE@がベスト
  3. Welcart

    WordPress

    WordPressでショップを作ってみた
  4. ダイエット

    寝る3時間前に食事をしてしまう人用の太らない体質作り方法
  5. hulu(フールー)を全力でおすすめする!理由は映画・テレビドラマ・アニメのラインナップとその視聴方法にあり

    アプリ

    hulu(フールー)を全力でおすすめする!理由は映画・テレビドラマ・アニメのライ…
PAGE TOP