ダイエット

「細すぎです!」と言われたい?

人気のおすすめ記事

  1. iPhone7/iPhone7Plusユーザー必見!ApplePayは設定した?生活が変わるよ!
  2. スマホの通話料金を劇的に下げる裏ワザ!LINEの無料通話じゃなくて電話番号での通話やで!
  3. iPodやタブレットなど「電話番号のない端末」でLINEを使う裏ワザ!もちろん通話も無料!
  4. ヤフオク詐欺にあった話...これ見て勉強したうえで笑ってやってください...

今回は、ダイエット成功者の方をご紹介していきます。

彼女のお名前は、芦屋玲奈さん(19)といいます。

過去にレコーディングダイエットをしていた芦屋さんですが、2kgだけ痩せた後に、結局挫折してしまったそうです。

『NO!ストレスダイエット』を始めたきっかけは、「顔が丸くなってきてやばい!やせなきゃ!」という気軽な理由だったそうですが、そうはいっても実は彼女は、元々の体重が48kgだったので、すでに十分に痩せていました。

にも関わらず、更に痩せようと思ったのには、ある理由がありました。

それは・・・

「身長157cmで48kgと、BMI値では普通だったんですが、見た感じぷにっと感が否めなかったんです」

しかも彼氏がモデル体型のすらっとした人が好みだったそうで、痩せろ痩せろとうるさく言われ始めたことも、芦屋さんの背中を押しました。

そうして始めた『NO!ストレスダイエット』ですが、始めてすぐにこのダイエットの良さが分かったそうです。

「これまでやってきたどのダイエットも、続かないからだめっていうのは自覚してました」

「でもこのダイエットは、理屈がちゃんとわかるので義務感がなくてよかった」

「食事の仕方で、ほんとは○○してほしいけど、でも△△でもいいですよ、ということが書かれていたのが心強かったです。

だって、やっちゃだめって言われるより、これならやってもいいですよって言われたほうが無理しないでできるので!」

更にこのダイエットの中で、気にいったことを挙げてもらったところ、以前メルマガでお伝えした「4つのゆっくりやる運動」を挙げてくれた芦屋さん。

「お腹が引き締まっていくのがわかったので、筋肉がつくのを楽しみにしながら毎日がんばれました!」

そんな芦屋さんが44kgになり、ダイエットに成功して一番嬉しかったことは、ショップの店員さんに「細すぎですよ!」と言われたことだそうです^^。
そのお腹がコチラ⇒ http://nostressdiet.com/koe/ashiyasan.html

「言われたときは、嬉しい悲鳴でした★」

「ぽっこりお腹にくびれができたおかげで、Sサイズのハイウエストボトムでも余裕で履けるようになりました!」

「むしろゆるすぎて、付属のベルトに新たに穴をあけて詰めてもらいました」

本当に嬉しそうな芦屋さん^^。

これからもスリムになった体をキープしていってくださいね。

お役立ち情報をもう1記事読んでみませんか

  1. マクドナルドでポテトやドリンクを無料で貰う裏ワザ!※悪用厳禁
  2. Facebookの投稿を本当に仲の良い友達だけに公開する方法!
  3. これでiPhone7への機種変更も安心!超簡単LINEのトーク履歴引き継ぎ方法

関連記事

  1. ダイエット

    晩ご飯抜きダイエット

    本日は、、、ダイエット無視で飲みに行ってしまった (*´∀`*)もちろ…

  2. ダイエット

    寝る3時間前に食事をしてしまう人用の太らない体質作り方法

    当サイトでも紹介しておりますが、夕食後3時間で消化吸収されたタンパク質…

  3. ダイエット

    基礎代謝量が上がる?生活習慣を改善すればダイエットに苦労知らずな痩せやすい体に

    このサイトでも何度も書いている内容ですが、効率よく健康的に長続きするダ…

  4. ダイエット

    意外と知られていない冬がダイエットに最適な理由

    あぁ〜冬はおこたにみかん。これ定番ですよね。そしてこたつでうたた寝なん…

  5. ダイエット

    ダイエットに気をつけろ!?

    何事もやりすぎは注意!!ダイエットに関しても同じです。例えば頑張って頑…

  6. ダイエット

    ダイエット!脂の多い魚に注意!

    主菜の中でも意外と見落としがちな魚料理のカロリー。「青魚は体にいい」…

最近の記事

  1. 外出先からBASEの納品書をiPhoneだけを使ってメールで送信したマル秘な方法
  2. 関西人がiPhone7のSuicaを電車とコンビニで試してみた!Apple Payはかなり使えそう!
  3. 完全なる落とし穴!?iPhone7 / iPhone7Plusに機種変更するのはちょっと考えたほうがいいぞ
  1. スペシャリストの評価方法

    仕事論

    スペシャリストのあなたをちゃんと評価できる人がいますか?
  2. IMG_9439.JPG

    ダイエット

    長寿の秘訣はインナーマッスル?体幹を鍛えて健康で長生きしよう
  3. ダイエット

    インターバルウォーキングダイエットとは
  4. ダイエット

    もうガマンしなくてもいい!間食を抑えてダイエットに成功する方法
  5. XJAPANが20年ぶり全曲新曲のニューアルバム発売!発売日は2016年3月11日

    ニュース

    XJAPANが20年ぶり全曲新曲のニューアルバム発売!発売日は2016年3月11…
PAGE TOP