健康・病気

やさしいあなたなら

amazonタイムセール会場はこちら!今がチャンス! パソコン&周辺機器50〜90%OFF商品はこちら!
※ブックマークをお忘れなく ^^

人気のおすすめ記事

  1. 駐車場代を無料にする裏技がけっこう秀逸!
  2. ニンテンドースイッチをモバイルバッテリーで充電できるか試してみた
  3. プレミアムフライデー!皆さんの様子をまとめてみた・・・
  4. 【悪用厳禁】マクドナルドでポテトやドリンクを無料で貰う裏ワザ!
  5. 極限まで薄い!財布にもできる究極の革名刺入れ
  6. LINEの無料通話で品質が悪いと思う人はココをチェックしてみ
  7. iPhoneやiPadで使える専用ゲームコントローラーを買ってみた
  8. スマホの通話料金を劇的に下げる裏ワザ!
  9. iPodやタブレットなど「電話番号のない端末」でLINEを使う裏ワザ!もちろん通話も無料!
  10. ヤフオク詐欺にあった話...これ見て勉強したうえで笑ってやってください...

知っていると思いますが「食事はよく噛んで食べましょう」というお話です。

でもこれ以外にできてない人が多いんですよね~。

仕事で忙しいとき、時間がないとき、わかりますが・・・

なるべくよく噛んで食べたほうがいいですよ。

よく噛んで食べると胃腸にもやさしいし、脳にもいいです!

少しの意識で変えられます。

「やさしいあなたは胃腸にもやさしいはず」です^^

 

よく噛んで食べないと・・・

胃腸が荒れたり、余計なエネルギーを使うので眠くなったりします。

仕事が忙しいからといそいで噛まないで食べても、

その分寝むくなってしまっていたら、仕事はすすみませんので同じです。

それならよく噛んで食べたほうが、健康にも全体的にもよくないですか?

お役立ち情報をもう1記事読んでみませんか

  1. Facebookの投稿を本当に仲の良い友達だけに公開する方法!
  2. これでiPhone7への機種変更も安心!超簡単LINEのトーク履歴引き継ぎ方法

関連記事

  1. たばこをやめる方法

    健康・病気

    たばこをやめる方法

    日本において「たばこ」はもう古い文化です。時代を考えてみて…

  2. 健康・病気

    美肌になる方法

    特に女性の方はお肌に敏感だと思います。肌のお手入れ頑張ってます…

  3. 健康・病気

    今流行の育毛方法ベスト10 育毛剤をいくら使ったところで効果はない?

    男性にとっての永遠の悩みのテーマでもあるハゲ。これこそ大き…

  4. 健康・病気

    片頭痛?群発頭痛?頭痛の原因別治療方法

    日本人の頭痛人口多すぎ頭痛ツライですよね〜。わたしも時々軽い頭…

  5. 健康・病気

    ある日を境に咳が止まらなくなりました!!

    健康そのものだった私ですが、ある日を境に咳が止まらなくなりました。…

  6. 健康・病気

    その押さえたら良くなる頭痛や吐き気は慢性腎臓病かも

    今日本人の大多数が悩んでいる症状の一つに頭痛があります。…

最近の記事

  1. やばい!接続できない!「EAI_NONAME - Neither nodename nor servname provided, or not known」解決方法
  2. BackWPupでエラー「警告: ジョブが5分以上無動作により再起動します。」の解決方法
  3. メルカリで受注があったので発送しようと思ったらお届け先に電話番号が記載されていない!解決方法
  4. メルカリがソファやベッド、自転車など家具に対応した大型らくらくメルカリ便を開始したぞ!めちゃラクだ!
  5. ニンテンドースイッチをモバイルバッテリーや車、パソコンで充電できるか試してみた
  1. Bicycle

    自腹購入アイテム

    自転車のブレーキ音がキーキー鳴ってうるさいのでブレーキシューを修理交換してみたら…
  2. iPhone7 買う買わない

    iPhone

    あなたの注文したiPhone7は本当にSuica対応モデル?ICOCAやPiTa…
  3. ダイエット

    食事制限ダイエット方法
  4. すぐに電話をかけてしまう人には相手の時間を奪っているという意識を持ってほしい

    仕事論

    すぐに電話をかけてしまう人には相手の時間を奪っているという意識を持ってほしい
  5. 自腹購入アイテム

    沖縄の国民食?ホーメルのコンビーフハッシュを取り寄せてチャーハン作ってみた
PAGE TOP